08/6/12　じゃり道はキツイ

昨日は夜、筋トレに。 有酸素トレーニングをどんどん長くしています。 でも途中でキレそうになりました。 でもウェイトもひととおりやってきました。 朝、身体いたーい（涙）。 やっぱりね....こうだと思ってた（苦笑）。 そのくせ今日は、みねかたスキー場まで、ちゃりで行ってしまった。 久しぶりにゲレンデ上がって、じゃり道で、キッつぅ〜。 はじめさんと、白馬を自転車で走ろう企画を考えていて、下見のつもりだったんですけど。 無理だわ、はじめさんロードだもんね。 みねかたの頂上も、全部走ってしまった。 すっげーアップダウンで、笑っちゃうほど。 あんな登りはこげねーぜ（苦笑）、おらには。 でも、何やら面白かったです。 そうそう、うちの洗濯機、この3月に壊れて、買い換えたんですけどね、この洗濯機すごくて。 洗剤なしでも洗えるん。 汗だけとか、パジャマとか、そんなんなら、「電解」ってので、洗剤なしでキレイになるんですぅ。 だから、最近、洗濯洗剤、あんまり使ってません。 運動して帰ってきたら、すぐ電解で回しちゃう。 最近の電化製品ってすごいんだぁ。 しっかし、身体のあちこちが痛いしー（苦笑）。

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