07/9/27 雲の多い晴れ
今日は雲が多い晴れです。
今朝は暖かい 14℃でした。
湿度も低く、気温はほんわかで、気持ちの良い日です。
庭に珍しいちょうちょがいました。
こういっては何ですが、ちょっと、キモいちょうちょさんですね(笑)。

さて、昨日は筋トレに行きました。
でも、前回と違って涼しく、ジムの窓は閉めたまま、汗もすぐひくし、その日の気温で汗のでかたも違ってきますよねー。

もうすぐ紅葉の時期で、またお客様が続くので、筋トレにも出にくくなるかも?と思いつつテレビを見ていたら、
ビリーズブートキャンプのCM。
体験した人の腹筋を見て、思わず買ってしまいました、DVD。
ウェブで米国正規版、5000円くらいでした。
コピーのやばそうなのも、いっぱい出てきた(笑)。
ビリーは前に借りてやったことはあるんだけど(笑)。
そしたら、今日もう届いちゃって、で、お昼に早速やっちゃった。
腹筋、効きましたよー。
川崎さんも頑張ってるかな?
また、入隊談をアップしていきますのでー。
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