07/9/27　雲の多い晴れ

今日は雲が多い晴れです。 今朝は暖かい 14℃でした。 湿度も低く、気温はほんわかで、気持ちの良い日です。 庭に珍しいちょうちょがいました。

こういっては何ですが、ちょっと、キモいちょうちょさんですね（笑）。 さて、昨日は筋トレに行きました。 でも、前回と違って涼しく、ジムの窓は閉めたまま、汗もすぐひくし、その日の気温で汗のでかたも違ってきますよねー。 もうすぐ紅葉の時期で、またお客様が続くので、筋トレにも出にくくなるかも？と思いつつテレビを見ていたら、 ビリーズブートキャンプのＣＭ。 体験した人の腹筋を見て、思わず買ってしまいました、ＤＶＤ。 ウェブで米国正規版、5000円くらいでした。 コピーのやばそうなのも、いっぱい出てきた（笑）。 ビリーは前に借りてやったことはあるんだけど（笑）。 そしたら、今日もう届いちゃって、で、お昼に早速やっちゃった。 腹筋、効きましたよー。 川崎さんも頑張ってるかな？ また、入隊談をアップしていきますのでー。

戻る