07/9/13　朝からはれー

朝からいいお天気！ でも、今朝は寒かった、15℃でした。 日中の最高気温予想は26℃。 さすが10℃以上気温差があると、やっぱり着たり脱いだりしています。

正面玄関を出ると、こんな感じで、玄関のバラが紅葉しかけています。 奧の赤いのは、ななかまど。 色々が色づいてきて、なかなか素敵。 さて、昨日はジムへ行きました。 いつも会う、腹筋のスゴイおにーさんがいた（笑）。 筋トレは誰もいない方がやりやすいんだけど、後半にかかると、辛くなってきて、誰かいた方が励みになることもあり。 知らない人だから会話はないモノの、「うーっ」とか「はぁー」とか唸りながら、お互いが重りをあげていました。 ランニングトラックへ行ったら、ちっちゃい子がお父さんと走るところで、同時くらいに走り始めたら、負けられない、という感じになってきて、軽くジョッグのつもりが、思わず一生懸命走ってしまいました。 ってことで、今朝は朝からちょい筋肉痛。 中村おとーともストイックに攻めてるかも、ね（笑）。 この結果は間違いなく冬に明らかになりますからね。 どこかのスキー雑誌に出ていたけど、やっぱりスポーツは根性だって。 これだけやっていたんだから、負けるわけがない、という自信に繋がるくらい、トレーニングをつめるといいかな。 私の場合は選手でも何でもないから、これだけやってビールのんでも文句ねーだろ？って感じですけど（笑）。

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