06/9/5　朝だけ晴れ

朝起きたときは快晴だったのに、9時頃からもう曇り。 この頃ずっと山には雲がかかって、お山だけはすっきりしません（泣）。 ちょっとお天気は下り坂らしく、風が強い白馬です。 栂池に行かれたお客様を心配しています。 さて、今日から大護のクロス部の朝練が始まって、みんなで早起きしました。 もう 2年目の大護ですから、去年よりも心配なく気が楽です。 考えてみると、あと 3ヶ月で冬なんですね。 皆さん、トレーニング出来ていますか？ オフは大事なトレーニング時期。 絶対体を動かしていると、シーズン始めスムーズですからね。 ぜひぜひ日々のトレーニングをお勧めします。 さて、今日は私もちゃりトレでした。 手の甲にも汗が出ていい感じ〜♪♪ ねー、皆さんも手の甲に汗かく？ 考えてみたら、この夏に結局 1度も冷房を使わなかったのです。 そしてもう既に冬のお布団を掛けて寝ているのです。 肌がけだけではもう寒いんですよ。 もち、今日は長袖です。 白馬って、さぶっ（笑）。

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