06/5/26　今日はオフかも

今日は仕事もあるので、トレーニングはオフ予定。 家のこともちょっとしておかないと。 明日あかりがＮＺから帰国するし、のんもボード合宿のため戻ってきますので。 明日は久しぶりに賑やかくなりそうな我が家です。 そうそう、昨日見つけた名案をお教えしましょう！ トレーニングのあと、あっつーい車中に10分座りますと、汗がダーーーーっと出ました。 これはサウナ効果、しかもお金いらず（笑）。 そして、その後あっつーいおうどん、唐辛子いっぱい入りをぐわーっと食べまして、頭からダーーーーっと汗が出ました。 そのあと、やっと CW-X を脱いで、着替えたらちょー気持ちよかったです。 どーも、年齢のせいか、代謝が悪い。 この頃汗が出にくいなぁと感じますわぁ。 午後、時間が作れたらトレーニングしまする。

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